虽然中国体操界前有李宁、李小双这样的老前辈，后有陈一冰、肖若腾这样的悍将，但李东华同样是这个行业里极具重要性的一位人物，此外最令人感到震惊的是，这样一位优秀的体操运动员在29岁时却代表瑞士夺得冠军，那么在他身上又发生了哪些不同于他人的传奇经历呢？

“增城十三吃”场所特点小 吃

国度团体模范发布会

在广州市增城区举行。

记者在现场了解到，正果云吞、朱村鸡饭、东江鱼包、兰溪濑粉等纳入国度模范的13项增城小吃，这次同一将这13项增城小吃汇聚成为“增城十三吃”特点品牌，并对外发布。 据了解，自2022年起，增城区东谈主社局随便鼓舞“增城小吃”品牌创建责任。历程三年的戮力，正果云吞、朱村鸡饭、东江鱼包、派潭盖仔粉、凉拌鲮鱼皮、兰溪濑粉、腊圃虾堆、正果蛋散、顾屋烧花腩、新塘咸肉粽、南池村艾糍、九和鹅汤糍和正果濑锅边等13项增城小吃纳入了场所特点品牌，获得世界团体模范信息平台发布认证，成为世界地舆标志特点小吃。全部来望望这些厚味

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正果云吞

正果云吞从擀皮到汤料，全是传统手工制作，配上秘方，让每一粒云吞都散逸出独有的正果滋味。当中，云吞馅是用正果土产货崭新土猪肉制作而成，汤是用荔枝柴火烧制熬成，独有的风范成为了正果云吞的标记。

朱村鸡饭

朱村鸡饭的要道是要选靓米。米粒要细长，无腹白、白心和背白；米色要晶亮透明呈玻璃状；颗粒要均匀，整都好意思不雅；油质要显着，这才称得上靓米。

烹饪的鸡饭的诀要则在于，将饭煮至六七闇练后，将仍是用调料腌好的鸡放到饭上头全部蒸，是放到饭上，而不是饭内部。这么一来鸡特有的鸡香味就会渗到饭里，而丝苗米特有的香味又会渗到鸡肉里，两者香味挽救，井水不犯河水。

兰溪濑粉

兰溪濑粉发源于清光绪三年（1877），距今已有130多年的历史。2015年，兰溪濑粉被列入增城区非遗代表性名堂。因其粉圆丝状、皎白，鲜好意思可口，口感韧滑软爽，如今早已成为平日生涯中的一种传统好意思食。

顾屋烧花腩

石滩镇的特点好意思食，是指传统烧花腩基础上，袭取增城土产货的荔枝木烤制而成，食用时带有浓郁的果木香味，皮质酥脆松化，肉质多汁有弹性，进口即化，肥而不腻。

一块肉不错给门客带来三种口感，先感到表皮的香脆、再感到脂肪的柔滑、终末感到瘦肉的甘香。

东江鱼包

东江鱼包鱼起肉去骨，将鱼肉刮成肉碎，摔打成鱼滑，配上上好腊味即是馅料。鱼皮包亦然用鱼滑烘烙而成，久煮不烂。

吃鱼包，不错试试要一个暖锅汤底，再要些鱼包、鱼头、鱼蛋、鱼皮等，即时烽火开煲。鱼包的厚味名不虚传，鱼头也不失神，鲜而不腥，鱼皮爽口，鱼蛋弹牙。

派潭盖仔粉

在增城派潭镇盖仔粉不错说是一谈大家皆知的好意思食入选了增城第七批区级非物资文化遗产代表性名堂名录盖仔粉薄白透明爽软韧筋兼备炒、泡、拌食皆宜，不少门客品味后都说：“食过返寻味”。

凉拌鲮鱼皮

将崭新剥下的鲮鱼皮刮干净，用滚水烫完坐窝过冰水，等鱼皮卷成条状，加入花生、香菜，再浇入酱油、糖等佐料，搅动均匀，厚味可口的凉拌鲮鱼皮就作念好了，进口鲜香澄澈，口感终点劲谈，深受市民的爱重。

腊圃虾堆

早 在明清技艺，小楼镇腊圃东谈主就开创出虾堆这种小吃，其时在腊圃、二龙二个墟场均有摊贩制作售卖。20世纪60年代，时年20岁的小楼镇腊圃村村民赖水容就仍是在腊圃开设摊档，制作方向以虾堆为主打品种的茶果。

正果蛋散

正果蛋散采取优质农家鲜鸡蛋，连合传统手工艺，历程18谈繁琐工序全手工制作，甜蛋散蛋香浓郁、酥软香甜、进口即化。

新塘咸肉粽

咸肉粽是汉族传统小吃，端午节食俗之一。其外层粽叶以大批净水刷洗，糯米口感绵密软嫩，内馅用上选的五花肉，历程腌浸的纪律，与生米包在全部入水煮熟而得。新塘咸肉粽精选糯米、绿豆及 崭新猪肉制作而成，三种食材彼此糅合，糯而不烂，肉嫩味香，咸甜适中。

九和鹅汤糍

九和鹅汤糍在客家东谈主的传统中代表着团圆和祥瑞。全鹅标识着周密，糯米则代表团圆，两者连合的鹅汤糍寓意着客家东谈主对家庭团员和幸福生涯的好意思好道贺。在增城客家东谈主中，鹅汤糍是具有逾百年历史的年节传统好意思食之一，在中新镇福和片区、永宁街、荔城街一带较为流行。南池村艾糍

制作艾糍是增城客家东谈主代代传承的习俗之一。每到辉煌节前后，增城的大部分客家东谈主都会制作艾糍。

客家东谈主有句成语：“辉煌前后吃艾糍，一年四季不生病。”艾糍不仅是一种食品，更是对健康和团圆的祈愿。正果濑锅边

濑锅边是广东各地村民逢年过节时制作的一款小吃，待汤水烧开后锅边处于高温气象，这时将粘米粉加水制成。黏稠度适中的糨糊，浇至锅边澳门六合彩官网，浆糊在锅边蒸熟干透后，用锅铲轻轻将其铲到备好的高汤里，成为粉块状，然后与其它食材煮熟即可。