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在临床上，息肉也分很多种类型，根据其不同的分布部位，可分为肠息肉、胃息肉、声带息肉、子宫息肉等，虽然这些息肉在大多数情况下都是良性的，但也有少数情况下会出现恶性病变，那么在这个时候，就有极大的可能会威胁到人们的生命健康。
——补充维生素C有肃穆
维生素C主要存在于崭新的蔬菜和生果中。蔬菜中的柿子椒、番茄、菜花及各式深色叶类菜，生果中的柑橘、柠檬、青枣、山楂、猕猴桃等，维生素C含量相等丰富。
鲁莽东谈主群泛泛不错多吃一些生果和蔬菜来得到足够的维生素C，不需要独特补充。格外东谈主群，如妊娠和哺乳期的妇女、滋长发育期的儿童、疾病复原期的病东谈主，不错得当补充一些维生素C。
维生素C具有水溶性和抗氧化性，食品中的维生素C含量会跟着储存时候和烹饪法子的变化而有所变化。因此，为了谢却维生素C流失，提设置果和蔬菜最佳采用生吃，或是接纳焯水凉拌、急火快炒等烹饪法子。在一般情况下，维生素C逐日的安全摄入量上限为1000毫克。
自然VS合成，有多大不同？
从东谈主体补充维生素C的角度，自然维生素C和东谈主工合成维生素C莫得辞别。
当先，从结构上来说，自然维生素C和东谈主工合成维生素C的化学结构皆备相似，二者只不外是开详察貌不同。自然维生素是从食品中提真金不怕火的维生素，合成维生素是诈欺东谈主工合成的法子制造出的具有疏导要素的维生素。
不少东谈主会觉得东谈主工合成的会用到各式化学试剂。其实，从植物提真金不怕火维生素C也要用到各式化学试剂，何况维生素C亦然化学物资，咱们东谈主体亦然由各式化学物资构成的，水、氧气、二氧化碳等等统共物资都是化学物资。是以天下毋庸对化学物资过度惊险，它亦然东谈主体构成必须。
其次，从作用来看，自然维生素C与东谈主工合成维生素C的作用亦然皆备疏导。维生素C本人等于一种化学物资，非论是化学合成的、发酵坐蓐的还是从自然食品中提真金不怕火的，唯有结构相似，作用就皆备相似。
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裁剪：张想源
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