春节你们一般都怎样着？归正我是从早躺到晚，要么即是一天坐着看电视玩游戏刷手机打麻将，每天走30步都算剧烈领路了。

旧年的春节恰是如斯，嘴巴还陆续嚼嚼嚼，甚而于体重秤是不敢上的、收假后是每天吃草和在健身房以泪洗面的。

So，本年秉持好意思博临了的底线，不可再这么下去了！

这工夫低卡零食即是我每次嘴馋工夫的大救星，既过了嘴瘾又不会长胖！绝了！

今天我就给麦芽们整理一下这个我囤好的低卡解馋小零食，主打一个低脂健康又好意思味，是减脂期也能领有的景况！

感兴味的麦芽随着我一齐往下滑吧~

介个吾岛oarmilk酸奶是我职责室一位长年健身的姑娘妹勤劳保举的！

用她的话说：酸奶唯一吾岛oarmilk和其他，念念在减脂期已毕酸奶解放的姐妹吃它就vans了！

cr：@请叫我张张、@xxxiii、@杰妮爱干饭

一共有2️⃣种口味：原味和无蔗糖版块；

因为在减脂，是以我买的是无蔗糖的，配料表比我的脸还干净：0️⃣代糖、0️⃣东说念主工添加剂、0️⃣东说念主工添加卵白粉；唯一世牛乳+4种类有意菌，这才是真实优质酸奶的式样嘛！

cr：@miniceesescake

虽说无糖但进口不酸，滋味浓郁甘醇，口感绵密，有种空口吃奶酪的嗅觉。

何况它是径直过滤好的希腊酸奶，kua上一勺，加上麦片、坚果、清新生果、黑巧，即是一份低脂好意思味又饱腹的酸奶碗啦，对减脂期的姐妹不要太友好，解了嘴馋的瘾又无用挂牵长胖！

cr：@yaulam、@tthrive

偷懒的工夫就径直拿来涂抹面包吃也很棒~

cr：@来一杯冰拿铁、@杨发发cc

他家还有小包装版块（100g）的，一杯唯一115大卡，更得当频繁出差的姐妹。

cr：@土豆狂爱好好者

另外还贴心肠配了洋槐蜜包，这么就可以遴荐我方心爱的甜度啦~

cr：@虾虾姆嘛、@凌夕喵

最近好馋小饼干，是以找到了这款Fix XBody低GI饼干！一包才34大卡，比一根香蕉的热量还低，偶尔嘴馋多吃几包也不怕。

cr：@食品说、@虾仁不眨眼

有2️⃣种口味可选：咸口党奇亚籽多谷物饼干（海盐芝士味），甜口党南瓜籽藜麦饼干（薏米红豆味）。

他俩口感都很塌实，能吃获得那种谷物感，不甜然则越嚼越香！

然则我还是相比偏疼奇亚籽多谷物饼干，掀开可以闻到浅浅的海盐芝士味，咸咸甜甜的。

配料表超等健康！原料即是各式谷物：全麦、甜荞麦和燕麦；还添加了3%的奇亚籽，膳食纤维满满，加多饱腹感真实绝绝子！（亲测，下昼加餐吃两包就很饱了）

划要点：它是低GI双重控糖的小饼干，既控蔗糖，也控升糖，是以孕姆妈和控糖减脂期的宝子也可以从容食用。

每一块饼干都是安闲包装的，随身放包里，随时拿出来解馋真滴很通俗！

爱吃薯条的姐妹在那处？信我！真实可以用这个mushmush的杏鲍菇条来代替！

绝不夸张的说，我第一次吃它真实有被狠狠惊艳到！掀开包装就能闻到浓浓的杏鲍菇的香气，不一会就充斥了扫数这个词口腔和鼻腔，吃起来酥酥脆脆的。

cr：@就叫蛋挞

它长得就很像薯条，细细长长的小杏鲍菇条看着真实贼可人。

cr：@芒果羊羊子

哈萨克斯坦方面也证实了此消息。其能源部长表示，哈萨克斯坦将全力支持该天然气管道项目。目前，俄哈两国已经基本解决了该项目可能会产生的相关问题。显而易见，中俄哈天然气管道项目的敲定，几乎已经是板上钉钉的事情了。

他们家用的是原切杏鲍菇，使用了VF低温真空让杏鲍菇条脆化，吃起来咔哧咔哧脆何况统共莫得糊嘴的浓重感，吃着还不脏手，鲜明嫩白真实很爱！

我最爱香辣口味，妥妥的解馋第别称选手，吃起来贼过瘾~

cr：@消食马桶

除此以外蒜香味也给我一种掀开新天下大门的feel，浅浅的香菇味儿搭配咸香的蒜味儿，百吃不腻！是平素不爱吃蒜的东说念主也能汲取的进程~

cr：@创业館館

蘸番茄酱，烧烤料之类的都很可以，越吃越上面！

一整包都不到100大卡，卓绝于一颗苹果的热量，何况每100g杏鲍菇脆条就含约25g的膳食纤维，是真实意旨的高膳健康零食，正在减脂的姐妹一定不可错过！

心爱吃甜食但减脂期容易忍不住的姐妹有福啦！这个fiboo卵白棒吃起来和甜品相通，但一根不到100大卡，就真实懂事啊喂~

cr：@我吃不下了

他们家这个系列都是4️⃣重优质乳清卵白，既有乳清卵白也有植物卵白，妥妥的高卵白选手！

一共有五种口味，抹茶莓果、抹茶奶绿、可可布朗尼、生椰可可、树莓欣喜果，由于每个口味都太厚味了，你Mi每次都是径直all in ！

cr：@蛋卷统治天下

抹茶莓果（100kal/个）是我最心爱的一个口味，酸奶涂层+抹茶+莓果的三合一！抹茶的幽香和莓果的酸甜中庸的刚刚好，吃起来也不会很甜腻~

cr：@11爱吃碳水

内部还有脆脆颗粒，吃起来嘎嘎吱吱的；蔓越莓果干也很有嚼劲，追求口感的姐妹径直冲！

加点生果和酸奶拌着吃即是低卡酸奶碗，减脂期吃巨解馋，低卡还饱腹。

cr：@崔酒窝、@imayanaya

何况每一根都是安闲包装，干净通俗捎带，放在包里遍地随时补充卵白质！

这个皆云山减糖南酸枣糕（含糖量比传统南酸枣糕减少38%）是剪辑部的江西好意思女过完年带讲究的特产，我们尝了一口之后，纷繁转头去下单了好几包。

cr：@一白、@静文君

配料表相称干净，莫得东倒西歪的添加剂！原材料都是取自“中国南酸枣之乡”江西崇义的深山，每一颗南酸枣都流程千挑万选，品性杠杠的！

掀开是用糯米纸包着的，糕体是透明的橘棕色，晶莹彻亮；咬下去像鲜果汁软糖相通酸酸甜甜Q弹有嚼劲，一口一个几乎不要上瘾！

cr：@卡卡吃什么

何况它还含有丰富的维生素C，可以促进肠胃蠕动，匡助我们更好地消化哦~

一颗一颗的安闲包装，平素外出的工夫唾手捏一把，放在口袋里当零嘴就很通俗～

他们家还有其他口味，青梅糕、枇杷糕、脐橙糕、南瓜糕、马蹄糕， 麦芽们可以确认喜好尝尝鲜哦～

临了共享一个我私藏的巨人服法：放进雪柜冰冷藏！信服我拿出来会被惊艳到！

好啦，今天的低卡减脂小零食就共享到这里啦~

因为此次的保举是确认个东说念主和职责室的小伙伴的喜好来安利的，是以口味上不一定能得当扫数东说念主，麦芽们可以确认我方的喜好按需种草哦~

• 5个
• 澳门六合彩信誉网站
• 低卡
• 狂吃
• 胖的