维生素E被称为“生养酚”（tocopherol）澳门六合彩信誉网站，这个名字着手于，其在动物繁衍方面的进犯作用，以过火葬学结构的特质。

1.着手

“生养酚”这个名字是从希腊语派生而来：

Tocos（τόκος）：意为“生养”或“生产”；

Phero（φέρω）：意为“带来”或“促进”；

ol：标明其是一个醇类化合物（因为分子结构中含有羟基）。

合起来，tocopherol（生养酚）的意旨道理是“促进生养的醇类物资”。

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2. 发现配景

1920年代，科学家发现某些实验动物（如大鼠）在穷乏一种养分素时，会出现生殖功能扼制，如雌鼠无法平淡孕珠或生产，雄鼠精子活性裁汰。

这种养分素其后被定名为维生素E，也称为生养酚，因为它对动物的生殖功能起关键作用。

3. 与生殖健康的联系

维生素E在生殖中的作用主要体当今以下几个方面：

抗氧化作用：维生素E是强效抗氧化剂，能保护生殖系统的细胞膜不受解放基损害，从而保管生殖器官的平淡功能。

保护生殖细胞：对精子和卵细胞的细胞膜有保护作用，擢升精子的活性和卵子的质地。

退缩流产：在孕珠的雌性动物中，维生素E不错匡助保管胎盘的健康，裁汰流产风险。

4. 试验功效的局限性

尽管维生素E在动物实验中线路出促进生养的权贵述用，但在东说念主类中的影响并不全齐调换。

东说念主类穷乏维生素E相通不会径直导致生养问题。

但在某些情况下（如抗氧化穷乏或生殖器官疾病），维生素E可能对改善生殖健康有援助作用。

5.最好着手

在广宽自然食品中，以南瓜籽油等植物油中的维生素E含量最多，尤其是未考究的冷榨油。

并且，植物油亦然维生素E的最好着手。

若是你思合理补充维生素E澳门六合彩信誉网站，不妨多吃点低温压榨的南瓜籽油。

发布于：陕西省

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