全球好，我是中医曲家珍，血瘀体质的东说念主不占少数，这类东说念主时常血行不畅，舌头上有紫色瘀点，舌下条理为青紫色。有些东说念主还会伴有容易长斑、口唇黑、皮肤暗、易淤青等发达。
体内有瘀血，很容易变成脑梗塞、血管堵塞、中风等症。
尤其在冬季，一朝受到外寒，寒邪就会伤害体格阳气，失去暖和鼓励的智商，会让血脉收引瑟缩，加剧、促进瘀血的形成。
共享给全球四个组合穴，有血瘀发达的东说念主齐不错来用，能匡助冲散全身瘀血。
四穴组合在一说念好比活血化瘀的“主穴方”，每个穴位单干不同，互彼此助共奏行气活血化瘀之效，任何部位的瘀血齐能用。
合谷穴
伸开剩余68%合谷穴：在手背，大拇指和二拇指之间，第二掌骨桡侧的中点
合谷穴位于虎口处，是阳明大肠经的原穴，大肠经的气血齐在这里相聚。因此，合谷穴担当着补充大肠经整条经脉气血的重任，有着宣通气血、行气活络的功效，常用于调治血瘀引起的多样悲惨症。另外，大肠五行属性为金，阳明燥金，以降为顺。合谷在双手上，双手上举向天，受天气滋补，从天气而向下于地，与地气滋补的太冲穴互相对应。转折，体内气机流畅，当然气血开始顺畅。
太冲穴
太冲穴：大脚趾和二脚趾之间后方的凹下中。
太冲穴在脚背上，是肝经的原穴和腧穴。它的巨大之处在于能把肝气怒气齐消逝世，不错将东说念主体郁结的气最大规模地冲出去。郁结的气散掉了，瘀血也会消灭，因为“气为血之帅”，“气行则血行，气滞则血瘀”。从另一层面看，太冲穴肝五行属木，厥阴风木，以升为顺，与合谷穴互彼此助，能买通转折气机，助力气血开始。
山东鲁能对阵黄石基地，这场比赛，还没开始，球迷们的小心脏就扑通扑通跳！
中国乒协主席刘国梁罕见接受央视采访，首次直面这一争议话题。网友炸锅了：运动员的权益谁来保护？国际乒联又将如何应对？
血海穴
血海穴：抵触，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的特等处。
血海穴是附庸于足太阴脾经的穴位。刺激血海穴不但不错祛除东说念主体内的瘀血，用于调治瘀血的病证，同期能促进行新血生成，补血又偏重于活血。
血海穴是常调治血症的主要穴位，如月信不调、肝血虚、膝要害悲惨等。
三阴交穴
三阴交：小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。
三阴交穴是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经，这三条阴经的交会穴，一经脾经腧穴。脾主统血，肝藏血主疏泄，肾藏精，精血同源互化。全球不错看出一个三阴交穴有关着三个脏腑，既能补肝肾精血，又能健脾生血。
合谷穴、太冲穴接连天下之气，转折通则气血通。血海穴重在活血，一切血症齐能找它。临了是三阴交穴，兼顾三个脏腑，加固活血补血的作用。
四穴互相作用，各司其职，能抵抗体内多样血瘀所变成的问题。
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