嘿，姐妹们！冬天，是不是又开动讨论着若何在春节期间既能大吃大喝香港六合彩开奖号码今晚，又能保执体魄呢？来来来，给你们安利一个我的超等小诀窍——“文旦陈皮瘦身饮”！
眼看春节就要到了，家里的餐桌上确定少不了大鱼大肉，浓重腻的食品让东说念主进退失踞，可一思到过完年要濒临的小肚子和体重秤，心里是不是又开动犯嘟囔了？别急，今天就给你们带来一款既解腻又瘦身的饮品，保证你们喝完之后，既能餍足口腹之欲，又能保执完周身形！
这个“文旦陈皮瘦身饮”啊，滋味酸酸甜甜的，走漏又刮油，几乎是大餐后的最好拍档！我每次吃完大餐，齐会来上这样一杯，嗅觉浓重齐被冲走了，扫数东说念主齐微小了不少。一又友们齐防备我，天天吃吃喝喝齐不见胖，嘿嘿，这但是暖锅店雇主偷偷告诉我的小神秘哦！
作念法超浅薄，食材也常见：
文旦3-4瓣（牢记去皮剥粒哦）
红茶极少（提香又解腻）香港六合彩开奖号码今晚
陈皮一大片（刮油神器）
茯苓8块（健脾利湿）
山楂5片（助消化）
把这些食材冲洗干净，沿途放入锅中，加入净水煮20分钟就好啦！煮完之后，满房子齐是崭新的文旦香和浅浅的陈皮味，几乎是冬季里的一抹亮色。
况兼啊，这个饮品还不错反复加水泡，喝上一整天齐没问题。如若你不可爱太酸的话，还不错加点代糖疏导口味，几乎完满！
要点来了！这个“文旦陈皮瘦身饮”不仅好喝，养分价值还十分高！
文旦：富含维生素C和纤维素，省略促进肠胃蠕动，匡助消化。
陈皮：具有理气健脾、燥湿化痰的功效，省略刮去体内过剩的油脂。
茯苓：有意水渗湿、健脾宁心的功效，关于改善体内潮湿、废除水肿有很好的效力。
山楂：含有丰富的山楂酸和黄酮类物资，省略增强心肌镌汰力、增多冠状动脉血流量，同期也有助于消化食品中的脂肪。
是以啊，姐妹们，这个“文旦陈皮瘦身饮”几乎便是冬季里的大救星！既能餍足咱们对好意思食的心疼，又能匡助咱们保执体魄和健康。赶快保藏起来吧，过年期间一定用取得！
临了啊，别忘了共享给你们的九故十亲哦！让更多的东说念主知说念这个小诀窍香港六合彩开奖号码今晚，沿途享受好意思食的同期，还能保执好体魄！牢记点赞、转发哦！